Qu’est-ce qu’un conflit familial ?
Les désaccords dans les familles sont normaux. Tout le monde ne peut pas s’entendre et être d’accord tout le temps. Mais sans une bonne communication, un manque de respect pour le point de vue ou les sentiments de votre partenaire et le fait de laisser les choses devenir incontrôlables, fles conflits familiaux peuvent dégénérer, avec le potentiel de ruiner un mariage ou relation.
Qu’est-ce qui cause les conflits familiaux?
Beaucoup de choses peuvent causer des conflits familiaux. Ils sont plus susceptibles de se produire lorsqu’il y a un événement majeur de la vie qui nécessite un ajustement. Un partenaire peut adopter un point de vue différent, s’adapter plus facilement ou trouver des choses difficiles que l’autre ne trouve pas.
Voici quatre causes courantes de conflits familiaux
- Avoir un bébé
- Emménager ensemble
- Naviguer dans la relation familiale élargie
- Différents styles de parentalité et de discipline
Prenons cet exemple (et pas nécessairement dans cet ordre !). Vous trouvez un partenaire, vous emménagez ensemble, vous vous mariez et vous avez un bébé. Tout s’est bien passé, mais au fur et à mesure que votre enfant grandit et développe sa propre personnalité, vous décidez qu’il est important d’être plus ferme dans votre approche de la discipline.
Votre partenaire n’est pas d’accord ou ne suit pas l’approche convenue et vous avez l’impression qu’un seul d’entre vous applique les règles. Cela vous fait vous sentir comme un “méchant flic” et commence à en vouloir à votre partenaire pour la relation “amusante” qu’il entretient avec votre enfant, alors que c’est vous qui infligez les punitions.
Comment les téléphones portables affectent les relations familiales
Lorsqu’il s’agit de conflits familiaux, il y a un petit élément sans prétention qui devient souvent la source de beaucoup de tensions et d’arguments. Le téléphone intelligent.
Les enfants et les adolescents équipés de smartphones doivent comprendre – et suivre – certaines règles de base en matière d’utilisation du téléphone portable. Il est important qu’ils ne passent pas tout leur temps libre sur les réseaux sociaux et oublient leurs devoirs. Ils doivent être protégés des contenus dérangeants ou inappropriés à leur âge. Et surtout, ils doivent être protégés des prédateurs et des individus dangereux qui veulent leur faire du mal.
Les ennuis peuvent également surgir lorsque le téléphone portable devient l’outil disciplinaire essentiel dans le ménage. La révocation des privilèges du téléphone ou l’établissement de limites de temps fluides quant au moment et à l’endroit où le téléphone peut être utilisé peut entraîner une dynamique malsaine entre le téléphone et l’enfant. Et, si vous et votre partenaire n’êtes pas alignés sur les règles associées au téléphone portable et ne suivez pas les conséquences convenues, les tensions peuvent être élevées.
Ce n’est pas seulement l’impact des téléphones sur la discipline qui peut provoquer des conflits familiaux, c’est leur omniprésence dans la maison qui peut ajouter de l’huile sur le feu.
Il n’y a pas que les enfants qui sont aspirés par la machine à sous à dopamine du flux Instagram – les adultes ont du mal à se détacher de la nature addictive des canaux de médias sociaux. L’accès constant au bureau via des applications de messagerie et de gestion d’équipe, et la possibilité de regarder vos émissions préférées dans votre paume rendent le temps consacré à la famille, et non à votre cellule, plus difficile que jamais.
Les enfants nous modélisent, donc si un parent est toujours attaché à son téléphone, il montre l’exemple et montre aux enfants qu’il est normal de ne pas écouter ou de participer à des activités familiales et à des moments de liaison.
Ce sont ces désaccords sur la discipline, et un parent qui a l’impression d’être le seul à faire la discipline, qui peut conduire à des ressentiments et à des fissures profondes dans la dynamique familiale qui adoptent une approche proactive pour résoudre.
Comment résoudre les conflits familiaux
La clé pour résoudre les différences que vous avez dans un conflit familial est l’ouverture à communiquer et à trouver un terrain d’entente. Si un membre de la famille ne négocie pas et ne discute pas de la question, il sera impossible d’avancer.
Si vous êtes prêt à parler, la première étape consiste à éliminer la colère de la situation. Choisissez un endroit neutre et à un moment de la journée où les gens sont calmes et reposés. Voici quelques suggestions pour commencer à avancer ensemble.
- Aller à la racine du problème et déterminer s’il vaut vraiment la peine de se battre
- Il n’y a pas de gagnants dans les conflits familiaux, alors ne vous fixez pas pour objectif de «gagner» l’argument
- Accepter d’être en désaccord respecte le point de vue de l’autre mais ne compromet pas vos valeurs
- Écoutez et ne parlez pas les uns des autres
- Tenez-vous en au sujet et ne l’utilisez pas comme un moyen de critiquer l’autre personne
L’approche suivante aide à dissiper la tension et à démarrer une conversation positive, mais il y aura des choses importantes sur lesquelles vous devrez trouver un compromis. Par exemple, les désaccords sur un parent faisant la discipline sont quelque chose qui doit être résolu pratiquement.
S’il s’agit d’un conflit qui se produit dans votre famille, il pourrait être utile de rappeler à votre partenaire pourquoi la discipline est importante et de définir ce que la discipline signifie réellement pour vous deux.
Vous constaterez peut-être que votre partenaire hésite à donner suite aux conséquences parce qu’il associe la discipline à la punition et aux souvenirs malheureux de sa propre enfance. Une discipline saine ne consiste pas à crier et à hurler, il s’agit de fixer des limites claires et d’appliquer des règles avec des conséquences convenues à l’avance. Il ne s’agit pas de retirer le plaisir de l’enfance ou d’être «strict» ou «méchant». Une discipline saine montre à votre enfant que le monde a des règles – et que vous devez les suivre pour rester en sécurité, à l’aise et à l’abri des ennuis. Les enfants ont besoin de discipline pour pouvoir donner un sens au monde qui les entoure et se sentir en sécurité.
Mais que se passe-t-il si vous sentez que votre enfant a besoin de plus de discipline, mais pas votre partenaire ? Examinons quelques-uns des signes indiquant qu’un enfant pourrait avoir besoin de plus de structure dans son comportement.
Les signes d’un enfant qui manque de discipline comprennent:
Ils détestent le mot “non”
Si le mot « non » déclenche une bombe dans votre maison, le sens du droit de votre enfant pourrait être à blâmer. Nous avons tous besoin d’entendre “non”, car tout n’est pas possible pour nous et le respect des limites des autres est essentiel pour des relations saines. Si votre enfant a une réaction viscérale au mot « non », essayez d’éliminer l’émotion des choses en étant aussi rationnel et aussi bref que possible dans vos phrases lorsque vous expliquez les choses.
Ils manquent de ratitude
Vous avez l’impression de vous plier en quatre pour votre enfant et de ne rien recevoir en retour ? Vous sentez-vous pris pour acquis ? Le renforcement positif de toute sorte, les comportements utiles et positifs aident votre enfant à comprendre que cela fait du bien d’aider les autres.
Ils ne se soucient pas de vos sentiments
Il est blessant de penser que votre enfant ne se soucie pas de vos sentiments. S’ils semblent ne pas se soucier de l’effet que leur mauvais comportement a sur vous ou sur les autres autour d’eux, une certaine discipline positive peut aider votre enfant à reconnaître l’importance de prendre en compte les émotions des autres.
Ils blâment les autres
S’ils ne veulent pas accepter la faute ou s’excuser, il se peut qu’ils n’aient pas eu suffisamment d’occasions d’apprendre à être responsables et à avoir des remords pour un mauvais comportement. En bref, ils « s’en sortent » depuis trop longtemps.
Comment pouvez-vous résoudre un conflit familial en vous mettant d’accord sur la discipline de vos enfants ?
Trouvez le bien
Les différences dans les styles de discipline sont un moyen sûr de déclencher des conflits, et vos enfants peuvent le sentir. Tout d’abord, trouvez quelque chose sur la façon dont votre partenaire interagit avec vos enfants, dites à haute voix et construisez à partir de là.
Qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?
Maintenant, choisissez les non négociables. Faites une liste des choses qui sont vraiment importantes pour vous et demandez à votre partenaire de faire de même. Comparez les listes et trouvez les points communs.
Penser au futur
Quel genre d’adultes voulez-vous que vos enfants soient? Pensez maintenant aux éléments constitutifs du comportement qui les y mèneront. Voulez-vous qu’ils soient compatissants? Voulez-vous qu’ils soient ambitieux et tirent le meilleur parti de leurs talents ? Trouvez une hiérarchie dans ces choses et assurez-vous que vos règles s’adaptent à ces traits.
Obtenez un signe secret
N’élevez pas la voix et ne vous disputez pas devant les enfants. Au pire, cela leur causera de la détresse, et au mieux, ils l’utiliseront pour diviser et conquérir plus tard. Éliminez la chaleur de la situation et hachez-la lorsque vous êtes seul. Et ne jamais rabaisser l’autre devant les enfants.
D’accord sur la technologie
Dans le monde numérisé d’aujourd’hui, il existe des tensions évidentes entre le désir des enfants d’être en ligne et ce qui est bon pour eux. Vous pouvez aider à réduire cela dans votre propre maison en étant clair sur les règles. Si vous avez besoin d’idées pour savoir par où commencer, consultez le Kidslox Guide de Contrats de téléphonie mobile. La London School of Economics a également d’excellents conseil sur la navigation dans le monde numérique en famille.
Obtenez une aide extérieure si vous en avez besoin.
Si vous avez vraiment du mal à trouver un terrain d’entente sur la meilleure façon de gérer des choses comme le temps que vos enfants passent sur leur téléphone portable, et que vous craignez que les conflits familiaux aient un effet néfaste sur votre mariage ou votre relation, il y a organisations de conseil et des groupes de soutien familial qui peuvent donner des conseils pratiques et professionnels.
