I tuoi figli trascorrono giorno e notte con l’iPad in mano? Sei stufo e stanco di cercare di convincerli ad abbandonare il tempo inutile davanti allo schermo? Il tempo che trascorrono davanti agli schermi non deve essere necessariamente negativo. Non tutto il tempo trascorso davanti allo schermo è uguale e i bambini possono ottenere reali benefici cognitivi e abilità sociali dal tempo trascorso davanti allo schermo, se affrontati correttamente. Diamo un’occhiata a come è possibile ottenere questo risultato.
Diversi tipi di tempo sullo schermo
Con l’invasione della tecnologia nella nostra vita, è apparsa una vasta gamma di tipologie di tempo trascorso davanti allo schermo. Un modo per valutare il potenziale vantaggio del consumo del tempo davanti allo schermo è considerare se è attivo o passivo.
Passivo
Il consumo passivo si verifica quando un bambino assorbe passivamente le informazioni dallo schermo o consuma un’app o un gioco attraverso una ripetizione insensata. Le attività passive possono includere il monitoraggio dei social media (scorrimento infinito con interazione minima), la visione di video su Youtube (soprattutto se è attiva la riproduzione automatica, ovvero il video successivo non viene scelto, ma guardato solo perché offerto), la riproduzione di giochi ripetitivi e il binge watching di programmi. .
La caratteristica principale del tempo passivo davanti allo schermo è che per progredire non sono necessari pensiero, creatività o interazione.
Attivo
Il tempo attivo davanti allo schermo, al contrario, implica un impegno cognitivo e/o fisico nel processo di utilizzo di un dispositivo. Ciò potrebbe includere attività come realizzare video su Youtube, giocare a giochi educativi, modificare immagini, codificare un sito Web, ecc. Ci si aspetta che i bambini rispondano, disegnino un’immagine, creino o si muovano. Inoltre, si stanno sviluppando abilità linguistiche, sociali e fisiche.
In effetti, qualsiasi software che comporti uno sforzo da parte del bambino potrebbe avere un lato educativo che può potenzialmente promuovere l’apprendimento. Anche i videogiochi a volte possono essere considerati tempo di visualizzazione attivo se promuovono l’attività fisica o cognitiva.
Sebbene monitorare e scorrere i social media sia un’attività passiva, impegnarsi in una conversazione, scattare foto e pubblicarle sul proprio account o scrivere post che esplorano idee e provocano discussioni sono tutti tipi di coinvolgimento più attivi. Lo stesso programma può essere passivo o attivo a seconda di come viene utilizzato.
Come genitori possiamo effettivamente contribuire a migliorare la qualità del tempo trascorso davanti allo schermo dai nostri figli facendoli riflettere in modo critico su un’esperienza che altrimenti sarebbe passiva. Chiedi loro quali sono le foto o i video che hanno visto sui social media: perché gli piacciono certi tipi di foto? Pensano che quelle immagini mostrino la vita reale delle persone mostrate? In che modo il gioco a cui stanno giocando è simile alla vita reale? In cosa è diverso? Questo tipo di esami possono aiutare a trasformare una sessione di tempo passivo davanti allo schermo in qualcosa di più attivo.
App educative
Molte app si promuovono come “educative”. Fai attenzione però a questa etichetta e controlla cosa intendono con questo, poiché molte app apparentemente educative includono ancora un grande elemento passivo. Inoltre, gran parte del valore educativo di tali app non è inerente al contenuto stesso, ma deriva dal coinvolgimento congiunto, dalla ripetizione e dall’esplorazione delle idee trovate nell’app insieme a tuo figlio.
Le migliori app veramente educative sono quelle che incoraggiano i bambini a impegnarsi con interessi al di fuori dell’app stessa, come quelle di iNaturalist Cerca app, che incoraggia gli utenti (compresi i bambini) a guardare il mondo che li circonda e a saperne di più con l’aiuto dell’app.
Consumo dello schermo adeguato all’età
Man mano che i bambini crescono, maturano e i loro bisogni e capacità cambiano. Diamo un’occhiata a come cambiano le raccomandazioni sul consumo di tempo davanti allo schermo attivo e passivo man mano che un bambino cresce. Nessuno di questi numeri costituisce un consiglio medico fermo, si tratta delle nostre opinioni su ciò che è appropriato basato sull’osservazione personale e su una lettura più ampia. Vale la pena notare che ci sono molte aree grigie e spazio per la personalizzazione individuale quando si tratta del tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini.
Età 0-6
Passivo. Non è raccomandato alcun tempo passivo davanti allo schermo. Non ha senso. Durante questo periodo il cervello del bambino è piuttosto fragile, quindi il consumo passivo dovrebbe essere totalmente evitato. Può potenzialmente ritardare lo sviluppo del linguaggio, limitare il vocabolario o eventualmente contribuire a problemi ancora più seri come insonnia, depressione e dipendenza dallo schermo.
Attivo. A questo punto i software per comunicare con i membri della famiglia sono utili per sviluppare abilità sociali e migliorare il vocabolario. Trascorri del tempo con la famiglia giocando a giochi di apprendimento e utilizzando attività divertenti interattive insieme.
Età 6-10
Passivo. Sebbene il tempo passivo davanti allo schermo sia generalmente da evitare, guardare o giocare a programmi e giochi popolari o iconici può essere una parte importante dell’educazione culturale di un bambino. Con questo in mente, un paio d’ore settimanali di tempo passivo davanti allo schermo potrebbero essere considerate una concessione accettabile. Ricorda che puoi migliorare la qualità del tempo trascorso davanti allo schermo discutendo il contenuto con i tuoi figli.
Attivo.Utilizza le opportunità di tempo davanti allo schermo attive che si basano sugli interessi e sui talenti di tuo figlio. Incoraggia i passatempi creativi che implichino disegnare, realizzare e modificare video o costruire livelli di gioco utilizzando un creatore di livelli in-game (un’opzione in alcuni, ma non nella maggior parte dei giochi). Dedica fino a un’ora al giorno a dedicarsi a questo tipo di attività. Scopri cosa i tuoi figli trovano interessante, guidali e tieni gli occhi aperti per evitare che diventi un tempo passivo davanti allo schermo.
Età 10-14
Passivo.Assicurati di discutere con i tuoi figli i contenuti che guardano e i motivi per cui limiti il tempo. A questa età ti aspetteresti che i bambini abbiano una buona comprensione dell’effetto che il tempo trascorso davanti allo schermo ha su di loro personalmente e del ragionamento dietro i confini che imposti. Incoraggiateli a scegliere i contenuti che consumano in modo attento e selettivo.
Attivo. Poiché i preadolescenti e gli adolescenti attribuiscono un enorme significato alla comunicazione tra pari, dobbiamo essere di supporto nella loro esplorazione dei media e degli strumenti di messaggistica che utilizzano per raggiungere questo obiettivo. Allo stesso tempo, è fondamentale verificare regolarmente, discutere i potenziali pericoli inerenti alla comunicazione online (ad esempio bullismo, adescamento, ecc.) e fornire tu stesso un esempio di utilizzo appropriato. Promuovi l’utilizzo del tempo trascorso davanti allo schermo per scopi creativi (ad esempio, potrebbero cimentarsi nell’animazione o nel montaggio video) purché ciò non interferisca con altri aspetti della vita.
Età 14-18
Passivo. In questa fase molti adolescenti sono abbastanza indipendenti da prendere la maggior parte delle proprie decisioni sul tempo trascorso davanti allo schermo. Allo stesso tempo, sono particolarmente inclini a dedicarsi a giochi e programmi o a investire gran parte della propria identità nella presenza virtuale. Tieni d’occhio queste cose e parla regolarmente di come appare il tempo salutare davanti allo schermo, oltre a discutere dei contenuti che stanno consumando.
Attivo. Gli adolescenti dovrebbero avere mano abbastanza libera per quanto riguarda il tempo creativo trascorso davanti allo schermo, a meno che ciò non ostacoli il ritmo della loro vita quotidiana. Non dimenticare di interessarti al modo in cui i tuoi figli trascorrono il tempo e di discutere del tempo sano trascorso davanti allo schermo. Ciò potrebbe includere l’apprendimento di nuove competenze o la creazione di un sito Web, la creazione di musica digitale o la modifica di immagini, a seconda dei loro interessi.
Implicazioni
Nel complesso, il nostro compito come genitori è creare tempo positivo davanti allo schermo per i nostri figli. Partecipa attivamente alla gestione dell’utilizzo dei dispositivi e alla promozione di abitudini sane. Scegli i tipi di attività più adatti alla tua famiglia e vedrai come tuo figlio trarrà vantaggio dalla tecnologia moderna. Alla fine, la comunicazione nella vita reale e le attività ricreative non possono essere sostituite dalla tecnologia.
