Nossos dispositivos têm a incrível capacidade de nos trazer um conteúdo infinito com o toque de um botão.
Em um momento, você pode ver replays de esportes no YouTube de seu time favorito em todo o mundo e, em seguida, assistir a influenciadores de mídia social dando a você um tour pelo local de férias mais recente. Esse acesso constante ao conteúdo pode ser incrível, mas tem um lado sombrio.
Algumas técnicas de design de sites são explicitamente criadas para nos manter engajados pelo maior tempo possível. A reprodução automática (também conhecida como rolagem infinita) é um exemplo dessa técnica.
A reprodução automática é quando o conteúdo começa a ser reproduzido automaticamente sem que o usuário precise realizar nenhuma ação.
Você provavelmente notou isso se já se sentou para assistir a um vídeo do YouTube apenas para ver o próximo na fila começar a tocar logo em seguida, sem que você sequer apertasse o play. Em pouco tempo, você olha para o relógio e descobre que as horas se passaram e você assistiu 10, 20 ou até 30 vídeos sem querer.
Isso não é um acidente. Os vídeos com reprodução automática são projetados para nos manter envolvidos com o conteúdo pelo maior tempo possível. E cria riscos não só para os adultos, mas também para as crianças que usam cada vez mais esses aparelhos.
Reunimos este guia para ajudar os pais a lutar contra a reprodução automática e outras técnicas de design manipuladoras. Mostraremos quais são essas técnicas, como funcionam e, o mais importante, o que você pode fazer para proteger sua família delas.
O que é reprodução automática?
A reprodução automática é um recurso que inicia automaticamente a reprodução do conteúdo assim que ele é carregado em uma página. Isso pode ser vídeo, áudio ou até mesmo uma apresentação de slides.
Um exemplo comum de reprodução automática é encontrado em sites de mídia social como Facebook e Instagram.
Quando você percorre seu feed, os vídeos começam a ser reproduzidos automaticamente sem que você precise apertar o botão play. O mesmo vale para muitos sites de notícias com conteúdo de vídeo, como o YouTube, onde o próximo vídeo da fila será reproduzido assim que o anterior terminar.
A reprodução automática também é comum em serviços de streaming como Netflix e Hulu. Aqui, é usado para mantê-lo assistindo ao conteúdo pelo maior tempo possível. Por exemplo, você já notou que assim que um episódio termina, o próximo “magicamente” começa a ser reproduzido automaticamente? Isso é reprodução automática no trabalho.
O risco surge quando as crianças estão usando dispositivos e não conseguem perceber que o conteúdo está sendo reproduzido por conta própria. Eles podem pensar que devem continuar assistindo ou correm o risco de perder algo importante. Isso pode levá-los a passar horas grudados na tela, quando pretendiam apenas assistir por alguns minutos.
O que é Rolagem Infinita?
A rolagem infinita é um recurso que carrega automaticamente mais conteúdo à medida que você chega ao final do que está visível na tela. Isso permite que você continue rolando “para sempre” sem precisar clicar manualmente para carregar mais conteúdo.
Como a reprodução automática, os sites de mídia social fazem uso intenso de rolagem infinita. À medida que você percorre seu feed, mais e mais conteúdo é carregado automaticamente. O mesmo vale para muitos sites de notícias e lojas online. É por isso que muitas vezes você se encontra em uma toca de coelho de conteúdo, mesmo quando não queria.
Para as crianças, a rolagem infinita pode ser especialmente problemática. Eles podem não perceber que há mais conteúdo disponível e continuar rolando indefinidamente. Isso pode levá-los a passar horas em um dispositivo quando pretendem usá-lo apenas por um curto período de tempo.
Como essas técnicas funcionam?
Embora a reprodução automática e a rolagem infinita pareçam conveniências inofensivas, na verdade são bastante manipuladoras.
Ambas as técnicas são projetadas para mantê-lo envolvido com o conteúdo pelo maior tempo possível. Isso porque quanto mais tempo você fica em um site ou aplicativo, mais anúncios você provavelmente verá. E mais anúncios significam mais dinheiro para a empresa.
Além do mais, essas técnicas jogam com nossas tendências e vulnerabilidades naturais. Por exemplo, a reprodução automática aproveita nosso FOMO (medo de perder) iniciando o próximo vídeo antes que tenhamos a chance de desviar o olhar. Isso nos mantém grudados na tela caso percamos algo importante.
Da mesma forma, a rolagem infinita capitaliza nossa tendência de “tigela sem fundo”, que é o fenômeno psicológico que nos faz acreditar que podemos continuar comendo (ou rolando) para sempre sem ficar cheios (ou entediados).
Essas tendências tornam mais fácil ser sugado para um ciclo interminável de consumo de conteúdo. E não são apenas os adultos que são vulneráveis a essas técnicas. As crianças são especialmente suscetíveis devido aos seus cérebros ainda em desenvolvimento.
O designer do pergaminho infinito, Aza Raskin, tornou-se uma das principais vozes dos perigos dessas técnicas de design. Ele costuma relatar os impactos psicológicos negativos de um recurso que já foi considerado “conveniente”.
Lutando contra a reprodução automática e a rolagem infinita
Os riscos da reprodução automática e da rolagem infinita são reais, mas há coisas que você pode fazer para proteger sua família deles.
Aqui estão algumas dicas:
1. Instale bloqueadores de anúncios e bloqueadores de conteúdo
Bloqueadores de anúncios e conteúdo são softwares que bloqueiam o carregamento de certos tipos de conteúdo em sites e aplicativos. Isso inclui anúncios, vídeos de reprodução automática e rolagem infinita. Quando você pode bloquear esse tipo de conteúdo, fica muito mais fácil manter o foco no que está fazendo e evitar ser sugado por um ciclo interminável de consumo de conteúdo.
2. Desative a reprodução automática nas configurações e aplicativos do navegador
Se você não pode ou não quer usar um bloqueador de anúncios ou bloqueador de conteúdo, ainda pode desativar a reprodução automática nas configurações do navegador e em sites e aplicativos individuais. Isso não impedirá o carregamento de todo o conteúdo de reprodução automática, mas reduzirá a quantidade a que você está exposto.
Como desativar a reprodução automática do YouTube:
Se você quiser saber como interromper a reprodução automática do YouTube durante a rolagem, veja como:
- Abra o YouTube e faça login (se necessário)
- Clique na sua foto de perfil no canto superior direito da tela
- Selecione “Configurações” no menu suspenso
- Na barra lateral esquerda, selecione “Reproduzir”
- Em “Reprodução automática”, selecione “Nunca reproduzir automaticamente”
- Clique em “Salvar”
Como desativar a reprodução automática no Facebook:
Da mesma forma, você pode desativar a reprodução automática de conteúdo no Facebook:
- Abra o Facebook e faça login (se necessário)
- Clique na seta para baixo no canto superior direito da tela
- Selecione “Configurações” no menu suspenso
- Na barra lateral esquerda, selecione “Vídeos”
- Em “Vídeos de reprodução automática”, selecione “Desativado”
- Clique em “Salvar alterações”
Como parar a reprodução automática do Netflix:
A Netflix torna muito fácil “comer” programas, nunca permitindo que você saia. Para interromper o fluxo de conteúdo sem fim, defina estas configurações:
- Abra o Netflix e faça login (se necessário)
- Clique na sua foto de perfil no canto superior direito da tela
- Selecione “Conta” no menu suspenso
- Role para baixo até “Meu perfil” e clique em “Configurações de reprodução”
- Em “Reprodução automática”, selecione “Desativar”
- Clique em “Salvar”
3. Limite o tempo de tela para você e seus filhos
Uma das melhores maneiras de proteger sua família dos perigos da reprodução automática e da rolagem infinita é limitar o tempo de tela. Isso inclui definir limites para a quantidade de tempo que você passa online, bem como para os tipos de conteúdo que você consome.
Ao definir limites de tempo de tela para crianças, a Academia Americana de Pediatria recomenda que crianças menores de 18 meses evitem completamente o tempo de tela. Crianças de 2 a 5 anos recomendam limitar o tempo de tela a uma hora por dia. E crianças de seis anos ou mais recomendam limitar o tempo de tela a duas horas por dia.
Claro, essas são apenas orientações. Cada família é diferente e você deve definir limites de tempo de tela com base no que funciona para você.
4. Esteja ciente das técnicas usadas para manter sua atenção
A reprodução automática e a rolagem infinita são apenas duas das muitas técnicas que as empresas usam para manter sua atenção. É essencial estar ciente dessas técnicas para que você possa tomar decisões informadas sobre o conteúdo que consome.
Quando você eduque-se e seus filhos sobre os riscos desses recursos, você estará mais bem preparado para tomar as melhores decisões com seu consumo de mídia.
Use a tecnologia com segurança com Kidslox
Recursos como reprodução automática e rolagem infinita são projetados para manter nossa atenção pelo maior tempo possível. Isso pode ser prejudicial para crianças e adultos. Kidslox é um aplicativo que ajuda você a gerenciar o tempo de tela e o conteúdo em todos os dispositivos.
Kidslox permite que você controle o acesso em dispositivos em toda a sua família com uma conta – e funciona em tudo, desde smartphones e tablets até consoles de jogos e TVs inteligentes.
Com Kidslox, você pode bloquear aplicativos e sites, definir limites de tempo e agendar a hora de dormir. Você também pode filtrar o conteúdo para que seus filhos vejam apenas o material apropriado para a idade. Comece hoje e retome o controle do tempo de tela de sua família!
